Entraîneur de taille

Le Waist Trainer n'apporte pas seulement un soutien supplémentaire à votre dos, il crée également une chaleur autour de votre ventre afin que vous puissiez constater rapidement des résultats. En bref : avec le Waist Trainer, vous vous entraînez efficacement et vous prenez soin de votre corps !

Soutien supplémentaire dans le bas du dos
Le dos est une partie vulnérable du corps lors d'un entraînement musculaire. Par exemple, exécutez un soulevé de terre avec une mauvaise posture et vous le ressentirez immédiatement dans le bas du dos. Avec le Waist Trainer, vous apportez à votre bas du dos le soutien supplémentaire dont il a besoin. Le Waist Trainer s'adapte comme une large bande serrée autour de la taille afin de soutenir le noyau, ce qui vous permet de vous entraîner plus lourdement sans augmenter le risque de blessures.

Ceinture amincissante
De nombreuses personnes sont confrontées à une couche de graisse abdominale qui ne disparaît pas, quel que soit le nombre de séances d'exercices ou de cardio que vous faites. En portant le Waist Trainer pendant votre entraînement musculaire, la transpiration sur l'abdomen est stimulée, ce qui contribue à la combustion. Non seulement vous effectuerez vos exercices de musculation correctement, mais vous transpirerez également !

Utilisez
Placez le Waist Trainer bien serré autour de la taille, mais assurez-vous que vous pouvez toujours inspirer et expirer de manière détendue.

Tailles

• Taille : 63-83CM, nous recommandons la taille S.
• Taille : 83-92CM, nous recommandons la taille M.
• Taille : 93-102CM, nous recommandons la taille L.
• Taille : 103-122CM, nous recommandons la taille XL.

Entraînement de la taille

Si vous choisissez de ne porter que la ceinture et de ne pas faire de sport, veillez à vous y mettre progressivement.

• 1ère semaine : maximum 2 heures par jour
• 2ème semaine : maximum 3 heures par jour
• 3ème semaine : maximum 3,5 heures par jour
• 4ème semaine : maximum 4,5 heures par jour
• 5ème semaine : maximum 6 heures par jour
• 6ème semaine : maximum 7 heures par jour
• 7e semaine : maximum 8 heures par jour
• 8ème semaine : maximum 10 heures par jour